Wbrew pozorom nie wszyscy wiedzą, jak poprawnie pielęgnować czystość jamy ustnej. Niestety niewiele osób zna wartość regularnego szczotkowanie zębów. Żeby utrzymać zdrowie i czystość jamy ustnej zaleca się szczotkowanie zębów co najmniej dwukrotnie w ciągu dnia przez dwie lub trzy minuty. Choć najbardziej wskazane przez dentystów jest szorowanie zębów zawsze po jedzeniu. Dzięki systematycznemu szorowaniu o wiele łatwiej przeciwdziałać rozwojowi próchnicy zębów, odkładaniu się kamienia nazębnego albo rozwojowi nieprzyjemnych chorób dziąseł i przyzębia.

Zwykle dolegliwości jamy ustnej nie powstają ze zbyt nieregularnej higieny, a z niewiedzy. Nie każdy wie, jak poprawnie szorować zęby szczoteczką oraz w jaki sposób stosować nici dentystycznych. Bywa tak, że pacjenci systematycznie myją zęby, jednak nie robią tego zbyt poprawnie. Z tego powodu w  gabinetach dentystycznych, wykonywany jest instruktaż właściwej higienizacji jamy ustnej. Pokazuje go wyspecjalizowana higienistka stomatologiczna obok zabiegów oczyszczających i wzmacniających zęby.

Dzięki takiemu szkoleniu pacjenci poznają techniki szczotkowania oraz używania nici dentystycznych, a także błędy, które zazwyczaj robili w ciągu codziennej pielęgnacji. Warto pamiętać, że wszelkie podejmowane kroki, których celem jest zachowanie zdrowia jamy ustnej, pozwalają cieszyć się pięknym uśmiechem przez dłuższy czas.